9月に入ったばかりだというのに、札幌はもう秋風吹いております。
ほんのちょっと前まで、「あぢー!」なんて言ってたのにね。
秋になると、なんだかメランコリックな気分になってしまいます。急に寒くなるからですかね。
でも果物狩りや温泉や収穫祭などに行ったりして楽しく過ごしたいなー、と思ってます。
やっと涼しくなって動きやすくなったんだもの、自分が「楽しい」と思えることをして、自身をもっと盛り上げていきたいよね。
今夏は足をケガして体が不自由な上に、ここ最近メンタル的にも不安定だったので、余計にそう思ってます。
つい先日も「もう、元気でないっすー・・・やる気もないっすー」などとガックリ肩落としてお医者さんに訴えたところ、
「自分が癒されることをすること!」
ときつく(笑)言われたので、
誰になんと言われようと自分のために楽しいことをガンガン決行していくことにしました。
そこでまずは体をニュートラルな状態に戻してもらうべく、整体へ!
痛いんだけどさー、ここ(ほとんどの人は痛くないかも。私は元来痛がりなので、エステでもリンパマッサージなんかで痛くてもんどり打つとき多し。いつも切羽詰ってから行くから痛さ倍増なのかも^^;)。でも行ったあと、抜群にすっきりするんだよね。
「おそらく目の疲れからくる肩こりだと思うんですが・・・随分張ってますねー。あと、左の骨盤が開いてるので治しときますね」とのことで、えいやっとキレイに戻してもらいました。今回はメンテのために治療してもらったので、全然痛くありませんでした。帰り道は視界が広がったし、肩や背中はラクラクになったし。やったね!
でも体のクセってのはなかなか直らないから、こういう整体やカイロには定期的に行った方がいいんだよね。おそらく。
いっつも痛くなってから行くからなー、それがいけないんだよね。
これからは定期的にメンテに行こう。
療整院(りょうせいいん)
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